隐私政策

最后更新：2026 年 9 月 7 日

Oxymph（以下简称「Oxymph」或「我们」）是一款 Apple Watch 原生力量训练助手。我们深知训练数据与健康信息的敏感性，因此制定了本隐私政策，说明我们收集哪些信息、如何使用、如何存储，以及你拥有哪些权利。

使用 Oxymph 即表示你同意本政策所述的信息收集与使用方式。

一、我们收集哪些信息

1.1 账号信息

• 手机号或邮箱（用于注册与登录）
• 昵称、头像（由你自愿设置）

1.2 训练数据

• 训练计划（训练日、动作、组数、次数、目标重量）
• 训练记录（实际完成的组数、重量、次数、逐组间歇秒数、容量）
• 间歇偏好设置（短 / 中 / 长三档）
• 可选填的训练强度自评（RPE）

1.3 健康数据（需你授权 HealthKit）

• 心率数据（训练中的实时心率；仅用于训练过程展示与训练记录中的心率曲线）
• 活动能量（卡路里，由 watchOS 原生估算）
• 心率变异性（HRV）、睡眠分期、静息心率 —— 用于评估恢复状态与训练就绪度
• 身高、体重（用于强度与个性化间歇计算）
• 通过 Apple 健康 App 写入的训练记录（容量、卡路里、间歇）

1.4 腕部运动数据

• 训练组进行期间，Apple Watch 采集腕部加速度与陀螺仪数据（六轴），用于识别动作次数、评估动作质量（稳定度、速度损失、疲劳衰减）
• 仅在组进行期间采集，组结束即停止；不含位置信息
• 原始波形默认只保留在设备本地，随训练上传的是从波形派生的指标

1.5 设备信息

• 设备型号（Apple Watch / iPhone）、系统版本（watchOS / iOS）
• App 版本号、网络类型、语言与地区（省份级）、崩溃日志（用于排查问题）

1.6 官方推送信息

• 在你授权系统通知并登录后，Oxymph 会向服务端登记当前 iPhone 的 APNs 设备 token，用于接收官方公告推送
• APNs token 仅用于官方远程推送，不用于用户消息中心；退出登录后会解除当前账号绑定

二、我们如何使用这些信息

• 提供核心服务：记录你的训练历史、计算间歇推荐、评估动作质量、展示进步趋势
• AI 私人模型：基于你的逐组表现与动作质量衰减，持续校准专属于你的恢复模型
• 恢复评估：基于心率变异性、睡眠与静息心率判断你的训练就绪度，并据此调节当日训练参数
• 群体智慧：将你的训练经验匿名汇总后，参与全平台间歇基线的计算（详见第五节）
• 社交功能：在训练搭子圈中展示你的训练状态与打卡动态
• 服务改进：分析使用趋势以优化功能、修复缺陷

三、数据存储与安全

Oxymph 采用「云端为唯一事实源」架构：

• 云端存储：训练数据存储在中国大陆境内的云服务器（PostgreSQL 数据库），通过 HTTPS 加密传输，数据库认证使用 scram-sha-256 协议；我们不会将你的个人数据跨境传输至境外
• 心率与健康数据的上传边界：不上传逐秒原始心率流与逐条健康样本。训练心率仅上传降采样序列（用于历史心率曲线，不参与任何算法）；健康数据仅上传按天聚合的 HRV / 睡眠 / 静息心率数值
• 本地缓存：iPhone 和 Apple Watch 各保留一份本地缓存（SwiftData / UserDefaults），按用户账号物理隔离，用于离线训练与快速展示
• 不存储支付信息：所有订阅与购买均通过 Apple App Store 的内购系统完成，我们不接触你的信用卡或支付凭证

四、第三方服务

Oxymph 使用以下第三方服务，它们各自有独立的隐私政策：

• Apple 健康（HealthKit）：在获得你的授权后，将训练数据写入 Apple 健康；Oxymph 不会从 Apple 健康读取数据，除非你明确授权
• Apple App Store 内购：用于 Oxymph Pro 订阅的支付处理
• Apple 推送通知服务（APNs）：用于向已授权设备发送官方公告；Oxymph 不通过 APNs 发送用户消息中心内容

除上述服务外，我们不会将你的数据分享给任何第三方。

五、群体智慧与匿名化

Oxymph 的「全网智慧」功能会使用你的训练经验来帮助全平台用户获得更好的间歇推荐。我们对此有严格的隐私保护措施：

• 仅使用匿名汇总后的整体趋势（如某动作的平均推荐间歇），不包含任何个人身份信息
• 群体数据采用 k-匿名聚合（至少 20 名用户的聚合才被采用），且使用加盐哈希处理
• 无法从群体数据反推出你的个人训练记录
• 你的个人训练数据始终只属于你，不会以个体形式展示给其他用户（训练搭子圈中展示的内容由你主动参与）

六、你的权利

你对自己的数据拥有以下权利：

• 访问权：你可以在 App 内随时查看自己的全部训练记录与计划
• 导出权：你可以通过 App 内的数据导出功能获取自己的训练数据
• 删除权：你可以删除单条训练记录，或注销账号以删除全部数据
• 撤回授权：你可以在系统设置中随时关闭 Apple 健康写入权限、官方推送或本地训练提醒

七、未成年人

Oxymph 面向 16 岁及以上的用户。如果你是 16 岁以下的未成年人，请在监护人同意后使用本服务。我们不会故意收集未成年人的个人信息。

八、政策更新

我们可能会不时更新本隐私政策。重大变更时，我们会通过官方推送或注册联系方式告知你。继续使用 Oxymph 即表示你同意更新后的政策。

九、联系我们

如果你对本隐私政策有任何疑问或建议，可通过以下方式联系我们：

• 邮箱：oxymph@dolmo.top